Office Syndrome ภัยคุกคามที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายระยะยาว
คุณค๊าาาาา New Normal ที่ตอนนี้กลายเป็น Now Normal ไปเรียบร้อยแล้วคือ การทำงานแบบ Work From Anywhere … ใช่ค่ะ ทำงานที่ไหน เวลาไหน เมื่อไหร่ก็ได้ ไม่ได้จำเป็นแค่ทำงานจากที่บ้านเท่านั้น จึงเป็นที่มาจากการจุติของคำว่า ZOOM FATIQUE คือ ความเหนื่อยล้าจากประชุมออนไลน์ แบบต่อเนื่องและยาวนานอย่างบ้าคลั่งนั่นเองค่ะ การที่เราทำงานต่อเนื่องยาวนาน ทำให้เราไม่ค่อยได้มีโอกาสเปลี่ยนอิริยาบถ ลุกเดินไปกินกาแฟ ลุกไปถ่ายเอกสาร หรือ การนั่งทำงานด้วยโต๊ะ หรือ เก้าอี้ที่สูงหรือ ต่ำจนเกินไป จนทำให้นั่งหลังค่อม หรือ เหมือนต้องนั่งยกไหล่ตลอดเวลา ก็เป็นสาเหตุให้เกิดการบาดเจ็บได้นะคะ ซึ่งการที่เรานั่งทำงานต่อเนื่องยาวนาน ทำให้เราเกิดโรคนึงที่พูดชื่อ ใคร ๆ ก็รู้จักนั่นก็คือ โรคออฟฟิศ ซินโดรม ค่ะ #นวดแก้อาการ #นวดแก้อาการปวดหลัง #นวดแก้อาการปวดบ่า #นวดแก้อาการออฟฟิศซินโดรม #OfficeSyndrome ซึ่งร่างกายเราก็พยายามฟ้องเราแหละ ว่าเธอๆ […]
Office Syndrome ภัยคุกคามที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายระยะยาว Read More »