10 Check List ว่าคุณทำงานหนักเกินไปหรือไม่!

ตอบคำถามใช่หรือไม่ กับ 10 Check List ต่อไปนี้ คุณมักพลาดนัดบ่อย ๆ ไม่ว่าจะเป็นนัดประชุมงาน นัดทานข้าว เพราะคุณทำงานจนลืมดูเวลา คุณมักทานอาหารบนโต๊ะทำงาน และ อาหารมักเป็นอาหารประเภท Grab & Go เช่น กาแฟ, แซนวิช, โดนัท, มาม่าคัพ, Fast Food ฯลฯ ระหว่างวันทำงานคุณรู้สึกเหมือนทุกอย่างต้องเริ่งรีบไปหมด นั่นก็รีบ,นี่ก็ด่วน,โน่นก็ต้องทำ โอ้ยยยยย ไม่ไหวแล้วโว้ยยยย  คุณหงุดหงิดง่าย และ ไม่ชอบการ “รอคอย” แม้แต่วินาทีเดียว ลิฟท์ช้าก็บ่น,รอห้องน้ำก็บ่น,Load App ช้า คุณก็บ่น!  คุณมักนอนไม่ค่อยหลับเพราะสมองคุณไม่หยุดคิดเรื่องงาน ทุกวันที่คุณกลับบ้าน คุณรู้สึกเหนื่อยล้า เหมือนไปแข่งวิ่งมาราธอนมางั้นแหละ คุณเริ่มรู้สึกว่า คุณนึกคำศัพท์ที่มันง่ายแสนง่าย นึกชื่อคน ชื่อสิ่งของ ชื่อสถานที่ไม่ออก ทั้งๆ ที่คุณรู้จักและจำมันได้แน่ๆ  เมื่อคุณต้องไปกินข้าวกับเพื่อนๆ คุณพบว่า มีหลายเรื่องมาก…ก…ก ที่คุณตกข่าวไป ข่าวดารา หนังละคร […]

10 Check List ว่าคุณทำงานหนักเกินไปหรือไม่! Read More »