หลายคนทำงานที่บ้าน นึกว่าจะสบาย ไป ๆ มา ๆ เกิดอาการออฟฟิศซินโดรมหนักกว่าไปทำงานอี๊ก ทำไม?? เหรอคะ เก้าอี้นั่งไม่สบาย,โต๊ะสูงไป,นั่งประชุมนาน อีกสารพัดท่า ที่จะทำให้ร่างกายเราปวดเมื่อยแบบสุดจะทานทน
บางคนมีงบมากหน่อยก็ไปลงทุนซื้อเก้าอี้นวดเลยจร้า….. หลายคนที่มาสายสมุนไพร ก็ต้องนั่งเปิดแอพฯ ขายของสั่งซื้ออุปกรณ์การนวดกันให้จ้าละหวั่น
ลูกประคบสมุนไพร ก็เป็น ไอเท็มหนึง ที่ทุกบ้านต้องมีแล้วหล่ะค่ะ
ลูกประคบที่พบ ที่เจอตามร้านขาย ส่วนมากก็เป็นสมุนไพรแห้ง ผ่านสารพัดกระบวนการที่ทำให้สรรพคุณลดน้อยลงไปเพียงเพื่อต้องการยืดอายุการจัดเก็บให้นานขึ้นเท่านั้นเอง กว่าจะเลือก กว่าจะซื้อ กว่าจะส่ง เฮ้อออ พัง….
ทีนี้ คนมันเมื่อยอ่ะ ก็ประคบตอนนี้เลยได้มั๊ยอ่าาาาา แต่กว่าจะรอของมาส่ง ก็ทรมานเกิ๊นนนนนน เราเลยอยากจะชวนทุก ๆ คน มาลองทำลูกประคบจากสมุนไพรสดกันค่ะ วิธีทำก็ง๊ายยยยยย ง่าย สมุนไพร ก็หาซื้อได้จากตลาดสด ป่ะ ไปหาซื้อของมาทำกันเลยเจ๊า
ส่วนผสม ทั้งหมดที่ไปซื้อมา ล้างให้สะอาด (ต้องสอนล้างไหมเนี่ย!!!) ล้างเสร็จก็ผึ่งให้แห้ง แล้วก็นำมาหั่นให้ได้ชื้นเล็กกกกกที่สุด ผสมตามสูตรด้านล่าง
ขมิ้น 1 ส่วน
ไพล 3 ส่วน
ตะไคร้ 2 ส่วน
ใบมะขาม 1 ส่วน
ใบส้มป่อย 1 ส่วน
มะกรูด 2 ส่วน
เกลือ กับ การบูร ก็กะเอา อย่าใส่เยอะเกินไป
คลุกเคล้าให้เข้ากัน ห่อด้วยผ้าดิบทำให้เป็นลูก ณ จุดนี้ ทักษะการมัดตุ้มก็ตัวใครตัวมันเด้อ … ก็ถือว่าเป็นอันเสร็จ เราก็จะได้ ลูกประคบสมุนไพรสดไว้ใช้เองที่บ้านแล้ว ใครที่ทำแล้ว ยังไม่ได้ใช้ อย่าลืม แช่แข็งไว้นะจ๊ะ ไม่งั้น ขึ้นรา นะจ๊ะ
รอบหน้า เราจะมาสอนทำลูกประคบที่เหมาะสำหรับคนแต่ละธาตุกันดีกว่า เนอะ ๆ ๆ ๆ
สำหรับท่านที่สนใจ อยากเข้าเยี่ยมชมสถานที่
https://goo.gl/maps/9RHjRPLrYJhtRXhs9
หรือ อยากสอบถามเกี่ยวกับเรื่องหลักสูตร ติดต่อได้ที่ ครูปอม 082-415-8646
.
– ไม่จำกัดเวลาเรียน
– กลับมาอบรมได้ฟรีตลอดชีวิตโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่ม
– ประกาศณียบัตร ขึ้นทะเบียน สบส ได้ %
ศึกษาข้อมูลการเรียน การขึ้นทะเบียนและการทำธุรกิจสปาเพิ่มเติมได้ที่